ماذا سيحدث للجسم إذا لم تتناول الحلويات لمدة شهر - إجابة طبيب الغدد الصماء

وفقًا للطبيب ، تحتاج إلى دراسة ملصقات جميع الأطعمة التي تتناولها بعناية. الأطعمة التي تحتوي على أكثر من 22.5 جرامًا من السكر لكل 100 جرام حلوة للغاية. سيتغير جسم الإنسان إذا قللت من استهلاك الأطعمة الحلوة.

وفقًا للطبيب ، من الضروري دراسة الملصقات بعناية. المنتجات التي تحتوي على أكثر من 22.5 جرام من السكر لكل 100 جرام حلوة للغاية. يمكن أن يظهر السكر في المنتجات تحت عدة أسماء ، على سبيل المثال النشا المتحلل ، دبس السكر ، الفركتوز ، المالتوز ، مسحوق السكر ، وما إلى ذلك.

"بعد شهر ، سيؤثر الإقلاع عن الحلويات على جميع أجهزة الجسم ، من الجهاز الهضمي إلى الهرمونات. سيكون التمثيل الغذائي الخاص بك أفضل. الأرق سوف يختفي. ستفقد ما يصل إلى أربعة كيلوغرامات من الوزن - بشكل عام ، ستتحسن نوعية حياتك ".

كما أشارت إلى أن حالة الجلد ستتغير بشكل كبير: السكر هو سبب تدمير الكولاجين ، وهو بروتين يجعل الجلد أكثر مرونة ويمنع ظهور التجاعيد قبل الأوان.