John Myers
المحتويات
show
المكونات
- 100 ml حليب قليل الدسم بارد
- 200 ml ماء بارد
- 1 قرصة ملح البحر ناعم
- 1 قرصة الخام قصب السكر
- 300 g دقيق قمح نوع 550
- 120 g دقيق الحنطة الكاملة
- 30 g موسلي بدون زبيب
- 50 g دقيق الشوفان
- 1,5 ملعقة صغيرة خليط توابل الخبز ناعم
- 1 حزمة الخميرة الجافة
- 50 g التوت البري المجفف
تعليمات
- ضع المكونات في BBA بالترتيب المذكور أعلاه ، بما في ذلك الخميرة الجافة ، وابدأ برنامج "المستوى الأول" من الحبوب الكاملة. عندما تبدو إشارة المكونات الإضافية "لإضافة" ، أضف التوت البري. يعتني BBA بالباقي من تلقاء نفسه. المدة إجمالي 3 ساعات و 30 دقيقة في BBA Unold. اتركها تبرد لفترة وجيزة ثم أزلها من القالب. استمتع وشهية طيبة !! إذا كانت العجينة جافة جدًا في البداية ، فقط أضف القليل من الماء ، فهي رطبة جدًا مع القليل من الدقيق.
ركن المعلومات الغذائية
التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 181سعرة حراريةالكربوهيدرات: 34.3gبروتين: 6.3gسمين: 1.8g
