Mündəricat
show
Tərkibi
Geyinmə:
- 5 vərəq Çin kələm təzə
- 150 ml Mən yoğurtam
- Soya südü
- Balqabaq toxumu yağı
- 1 dəstə Təzə soğan
- Duz
təlimat
- Raket və Çin kələmini zolaqlara kəsin.
- Soya qatıqını bir az soya südü ilə seyreltin. Şirəni incə rulonlara kəsin, balqabaq toxumu yağı əlavə edin və duz əlavə edin.
Qidalanma
Xidmət: 100gKalori: 21kcalKarbohidratlar: 1.7gProtein: 1.8gFat: 0.7g