Mündəricat
show
Tərkibi
- 1 Kartof, qaba qızardılmış
- 0,5 TSP Preslənmiş sarımsaq
- 0,5 TSP Duz
- 1 çimdik Biber tozu
- 1 çimdik Manqo tozu
- 1 TSP Yağ
təlimat
- Qızardılmış kartofu yaxşıca yuyun və nişastanı çıxarın.
- Sonra bütün digər inqrediyentləri əlavə edib yaxşıca qarışdırın.
- Buferə çevirin və sobada 15-20 dəqiqə bişirin. Buferi teflon tavada da bişirə bilərsiniz, amma sonra bişdikdən sonra üzərinə bibər və manqo tozunu səpməyi üstün tuturam.
- Əgər manqo tozu yoxdursa, bir çimdik quru salat sarğı qarışığından da istifadə edə bilərsiniz. Bu da oxşar turş dad verir.
Qidalanma
Xidmət: 100gKalori: 112kcalKarbohidratlar: 3.1gProtein: 0.9gFat: 10.8g