Mündəricat
show
Tərkibi
- 1 Yetişmiş manqo təqribən. 450 q / təmizlənmiş təqribən. 300 q
- 1 banan təqribən. 100 q
- 200 ml Portağal suyu 100%
- 100 g Yüngül qatıq
- 2 Garnitür üçün nanə məsləhətləri
təlimat
- Manqonun qabığını soyun, pulpanı daşdan çıxarın və kobud şəkildə doğrayın / parçalara kəsin. Bananı soyun və parçalara kəsin. Bütün inqrediyentləri (manqo tikələri, banan parçaları, portağal suyu və qatıq) bir qaba qoyun, əl blenderi ilə diqqətlə qarışdırın, 2 stəkana doldurun, nanə yarpaqları ilə bəzəyin və süfrəyə verənə qədər soyuducuda saxlayın.