John Myers
Mündəricat
show
Tərkibi
- 200 g Un növü 630
- 200 g Kəpəkli çovdar unu
- 1 tbsp Duz
- 50 ml Zeytun yağı
- 50 g Doğranmış fındıq
- 50 g Doğranmış badam
- 50 g Doğranmış qoz
- 0,5 kub Maya
- 200 ml İlıq su
təlimat
- Tərkibləri hamar bir xəmirə yoğurun.
- təqribən. 45 dəqiqə isti yerdə qalxsın.
- Yoğurma yolu ilə yoğurun, iki yastı tort düzəldin və çörək kağızı ilə örtülmüş bir çörək qabına qoyun.
- 25 dərəcə isti havada 30-180 dəqiqə bişirin.
- Yalnız kərə yağı və ya bal ilə ləzzət alın.
- Bu gün isə tam buğdalı un istifadə etdim. Sonra 300 ml su lazımdır.
Qidalanma
Xidmət: 100gKalori: 344kcalKarbohidratlar: 2.1gProtein: 6.6gFat: 35g
