John Myers
Mündəricat
show
Tərkibi
- 400 g Türkiyə sinə biftek
- 500 g Yerkökü
- 2 Doğranmış soğan
- Qızartmaq üçün yağ
- 250 ml Rama kremi yemək üçün uyğundur
- Duz
- Bibər
- tumarlamaq
- Doğranmış cəfəri
- Garnitür
- Basmati düyü
təlimat
- Uşaqlar yemək ...))))))
- Hindi bifteklərini zolaqlara kəsin ...
- Yerkökü soyun ... spiral kəsici ilə ... qaba tərəfi .... spagetti şəklində doğrayın .....
- Yağda tərli soğan .....
- Hinduşka əlavə edin .... qızardın ..... incə kremlə yağlayın ....
- Duz, istiot və köri ilə ədviyyat...
- Kök spagetini tavaya qatlayın .... təqribən. 15 dəq. qapaqlı ..... yavaşca qaynadın ....
- Cəfəri qatlayın ... və yenidən ədviyyat edin ...
- Düyü də var....
- Düyü qüllələri ilə xidmət ......
- Şirin üçün cırtdan üçün yumurta var :: :))))))) yaxşı yeyibsə ... gülümsəyin
Qidalanma
Xidmət: 100gKalori: 80kcalKarbohidratlar: 2.6gProtein: 11.2gFat: 2.6g
