in

Qan Qrupu ilə İncə Pəhriz

Qan qrupu eyni qan qrupu deyil. Düzünü desək, dörd qan qrupu vardır ki, amerikalı naturopat Dr.Peter J.D'Adamoya görə insan inkişafı tarixinin müxtəlif dövrlərində: qan qrupu 0, insanlar hələ ovçu və yığıcı olanda, qan qrupu A. məskunlaşaraq əkinçiliklə məşğul olanda və yalnız çox sonra B və AB qan qrupları.

dr Uzun illərdir ki, Peter J. D'Adamo qan qrupu, həyat tərzi və pəhriz arasındakı əlaqəni araşdırdı və qan qruplarına əsaslanan qidalanma formasını inkişaf etdirdi. Bu qidalanma forması məşhur qida birləşmələri və ya Ayurveda qidalanması kimi "alternativ qidalanma qruplarından" biridir.

Qan qrupunun qidalanması, qida birləşmələri və bütün qidalarla bəzi ümumi cəhətləri olan müxtəlif qarışıq pəhrizdir. Əsas diqqət qidanın keyfiyyətinə və sağlamlıq üçün əhəmiyyətinə yönəlib. Yeməklər qida birləşməsinə bənzər şəkildə birləşdirilir. Balıq və ya ət ilə kifayət qədər salat və tərəvəz tövsiyə olunur ki, bu da öz növbəsində turşu-qələvi balansını tarazlaşdırmaq üçün vacibdir.

Qan qrupunun qidalanması ilə, açıq-aydın etmək və ya etməmək lazım deyil, yalnız tövsiyələr var. Qan qrupundan asılı olaraq ən çox həzm olunan və daha az həzm olunan qidalar tövsiyə olunur. Prinsipi öz bədəninizdə sınamaq istəyirsiniz? Qalereyalarda siz arıqlamaq üçün məsləhətlər və 0 və AB qan qrupları üçün neytral və faydalı qidaların icmalını tapa bilərsiniz. Erica Bänziger və Brigitte Speck tərəfindən "Qan qrupu ilə qidalanma ilə incə" bələdçisindən sonrakı səhifələrdəki reseptlər qan qrupu qidasının necə dadlı olduğunu göstərir.

Avatar şəkli

Müəllif Con Myers

Ən yüksək səviyyədə 25 illik sənaye təcrübəsi olan peşəkar aşpaz. Restoran sahibi. Dünya səviyyəli milli kokteyl proqramları yaratmaq təcrübəsi olan İçki direktoru. Fərqli Aşpaz tərəfindən idarə olunan səs və baxış bucağı ilə yemək yazıçısı.

Cavab yaz

E-poçt ünvanından dərc olunmayacaq. Lazım alanlar qeyd olunur *

Baş Ağrısına Qarşı Doğru Pəhrizlə

Botulizmdən Təhlükə: Təmizlik Qorunarkən Hamısı Və Sonudur