John Myers
Mündəricat
show
Tərkibi
- 350 g Üzüm pomidorları
- 125 Buffalo mozzarella
- 1,5 Bahar soğan
- 1,5 kaşığı kaşığı Bağışlanan badam
- 1 Oregano gövdəsi
- Reyhan yarpaqları
- 4 Tarix
- Portağal bibər duzu
- Dəyirmandan yaşıl bibər
- 2 kaşığı kaşığı Əncir ilə balzam sirkəsi
- 3 kaşığı kaşığı Extra virgin zeytun yağı
təlimat
- Pomidorları və mozzarellanı dilimlərə kəsin. Soğanları üzüklərə kəsin. Tərkibləri dayaz bir qabda dəyişdirin. Arasına duz və istiot qoyun və üzərinə qoparılmış keklikotu yarpaqlarını tökün.
- Badamları yağsız tavada qızardın. Çəkilmiş xurma ilə salatın üzərinə tökün. Fesleğen yarpaqlarını əlavə edin.
- Zeytun yağını balzam sirkəsi ilə çalın və salatın üzərinə tökün.
Qidalanma
Xidmət: 100gKalori: 152kcalKarbohidratlar: 1.9gProtein: 0.7gFat: 15.9g
