John Myers
Mündəricat
show
Tərkibi
spaetzle
- 2 çay qaşığı Ədviyyat qarışığı
- 5 kaşığı kaşığı Qoz yağı
- 5 Çubuk Təzə soğan
- 200 g Kokteyl pomidorları
- 1 çay qaşığı Təzə oregano qoparılmışdır
- 500 g Makaron (ümumi) Soyuduqdan sonra səpin
- 50 g Kərə yağı
- 50 g Duz
bitirmək
- 50 g Kobud bibər
təlimat
- Hinduşka sinə filetosunu barmaq qalınlığında dilimlərə kəsin və >>>>> Hind-Afrika ədviyyat qarışığı >>>>> linki altında qoz yağı və ədviyyat qarışığı (mənim KB-dən) ilə güclü şəkildə ovuşdurun. Tavanı / boşqabı qoz yağı ilə yağlayın və içərisində fileto dilimlərini qızardın. Hər tərəfdən 1 dəqiqə. Bu vaxt paketdən spaetzle çıxarın və kərə yağı ilə tavada qızılı rəng alana qədər qızardın.
- Pırasa soğanını üzüklərə kəsin. Tünd yaşıl bir az daha böyükdür. Quş ətinə əlavə edin. Kokteyl pomidorlarını axan suyun altında yuyun və həmçinin quş ətinə əlavə edin. Yaxşı qarışdırın və oregano ilə ədviyyat edin. İndi maksimum 3-5 dəqiqə bişirin. Pomidorlar isti olmalıdır, lakin partlamamalıdır.
- Bişmiş spaetzlə duz edin və boşqaba qoyun. Sonra bişmiş quş əti və soğan. Üstünə kokteyl pomidorunu qoydular. Bir az qaba bibər yeməyi mükəmməl yuvarlaqlaşdırır. İstəsəniz, yeməyin yanında təzə yay salatı verə bilərsiniz.
- Kokteyl pomidorları yeməyə gözəl təravət bəxş edir və həmçinin sousu çox incə pulpa və meyvə şirəsi ilə əvəz edir.
Qidalanma
Xidmət: 100gKalori: 884kcalFat: 100g
