John Myers
Арниката е известна като естествено болкоуспокояващо от векове. Когато се използва хомеопатично, дори конвенционалните лекари оценяват ефективността на това лечебно растение срещу болка и синини в резултат на наранявания и операции. Фитнес експертите се кълнат в арника за мускулни разтежения, а страдащите от артрит я намират за поносима алтернатива на синтетичните болкоуспокояващи. Научете качествата на арниката за първа помощ и какво да търсите при дозиране.
Арника – Универсално лечебно растение
На пръв поглед арниката (Arnica montana; известна още като планинска благоденствие) напомня на маргаритки. По-скоро растението със звучното име и красивите жълти цветове е едно от най-полезните лечебни растения от планинските райони на Европа, Сибир и Северна Америка. Лечебните ефекти на арниката са известни още в началото на 16 век. Дори и днес алтернативната медицина надгражда върху неговите лечебни сили и го използва предимно като хомеопатично болкоуспокояващо средство.
За разлика от други билкови препарати, които често могат да лекуват само определено заболяване, спектърът на приложение на това лечебно растение варира от болки в мускулите, гърба и ставите, синини, отоци и хемороиди до успокояване на нервите в ситуации на емоционален стрес, което прави арниката идеалният избор в мощността на комплекта за първа помощ.
Арника – Хомеопатично средство за първа помощ
Пресните или изсушени цветни глави на арниката се използват за натуропатични цели. Като хомеопатично лекарство арниката се предлага за външна и вътрешна употреба. Външно, приложен върху кожата (т.е. локално) като мехлем, крем, гел, масло или тинктура, той може да облекчи болки в мускулите и ставите, както и да намали възпалението, синини и подуване, като по този начин подпомага заздравяването на рани. Дори при навяхвания, счупени кости и натъртвания арниката се оказва болкоуспокояваща първа помощ. При обща, по-силна болка, по-ефикасни са топчетата арника, разтворени под езика. В тази ниска доза арниката е безопасна за деца, възрастни, бременни жени и възрастни хора, когато се използва както външно, така и вътрешно.
Арника – Ефективно лечение на синини
Всеки го знае: мебел болезнено пречи на коленете ни, тежката пазарска чанта пада най-често на малкия пръст на крака ни и неизбежно блъскаме главата си в твърде нисък вход. Най-късно на следващия ден случайно се появи гадно синьо и чувствително петно. Тези натъртвания са резултат от счупени кръвоносни съдове, които се разкъсват в резултат на нараняването и нахлуват в околната тъкан.
Тялото се опитва да излекува увредената област възможно най-бързо, което обикновено се обозначава със син или червеникаво-лилав до жълт и зелен прилив на възстановяване в рамките на две до три седмици, тъй като избягалите червени кръвни клетки се метаболизират. Понякога обаче лечението е по-сложно, когато тялото изолира засегнатата област от нови клетки. В този случай възниква подуване поради концентрацията на кръв в увредената тъкан. Ако има и калциеви отлагания, тъканта може да се втвърди (осифициращ миозит).
Естествените активни съставки в арниката ускоряват заздравяването или предотвратяват появата на синини на първо място, защото когато се използва хомеопатично, арниката незабавно спира притока на кръв. Докато флавоноидите в арниката спират пропускливостта на кръвоносните съдове, полизахаридите подпомагат помощните клетки в тяхната „почистваща“ работа в тъканта.
Арника – облекчава дискомфорта при артрит
Много пациенти с възпалителни ставни заболявания като артрит се интересуват от алтернативни терапии, за да не станат зависими от синтетичните болкоуспокояващи, които натоварват органите в дългосрочен план. Според проучвания гелът от арника, приложен директно върху засегнатите области на тялото, е обещаващо естествено противовъзпалително средство за болки в ставите и скованост.
Според публикации в списанието Arthritis Today на Американската фондация за артрит се смята, че арниката намалява възпалението, облекчава болката и засилва имунната система. Изследванията в Университета на Мериленд също стигнаха до заключението, че хомеопатично дозираната арника може да лекува възпалителна, ревматична болка, която е типична за различни форми на артрит.
Основният компонент, отговорен за противовъзпалителните свойства на арниката, е тимолът, активна съставка от групата на етеричните масла. Проучвания с лица, които страдат от артритни оплаквания в ръцете и коленете, потвърждават положителните ефекти на екстракта от арника. В хода на три-шестседмичната терапия с гел от арника не само че болките отшумяват значително, но се подобрява и подвижността на ставите.
Ефективността на Arnica се приравнява на ибупрофен гел, синтетично болкоуспокояващо, което обикновено се предписва на страдащи от артрит, но което с течение на времето може да причини увреждане на стомашно-чревната, нервната и сърдечно-съдовата система. Въпреки че няма известни взаимодействия между арника и конвенционалните лекарства за артрит, учените съветват да се внимава с дългосрочната употреба на гел от арника.
Арника – Само за краткосрочно лечение
Въпреки че експертите от Медицинския център на университета в Мериленд подчертават предимствата на арниката пред химическите болкоуспокояващи, те също предупреждават срещу дългосрочната употреба на гел от арника. В дългосрочен план този естествен терапевтичен агент може също да причини странични ефекти като кожно раздразнение, екзема, образуване на мехури или алергични реакции. За да се избегнат инфекции, препаратите от арника никога не трябва да се прилагат върху отворени рани.
Също така силно не се препоръчва да се консумира самото растение арника, тъй като активните съставки в тяхната естествена форма биха били твърде концентрирани и биха могли да доведат до сериозни усложнения (напр. сърцебиене, парализа, спонтанен аборт). Затова използвайте само хомеопатични продукти и по възможност потърсете съвет от компетентен хомеопат за правилното дозиране на компреси, компреси и бани.
