John Myers
Съдържание
show
Продукти
- 150 g пуешки гърди
- 150 g Спагети
- 150 g Зеленчуков микс азиатски tk
- 1 Морков
- 0,25 праз-лук
- 1 cm Нарязан джинджифил
- 2 Скилидки чесън
- 50 g Гъби
- Натрошен червен пипер
- Самбал Оелек
- 1 супена лъжица сусамово масло
Приготвяне
- Сварете макароните, докато омекнат, както обикновено. Размразете замразените зеленчуци. Нарежете пуешкото месо на ивици, морковите обелете и нарежете на ситно, праза измийте и нарежете на ситно, джинджифила и чесъна обелете и нарежете на ситно.
- Загрейте олиото и в него запържете месото до побеляване от всички страни. Сега добавете чесъна джинджифил праз и моркови и ги запечете. След това добавете зеленчуковата смес и разбъркайте всичко до край. Накрая добавете спагетите и подправете с Pul Biber и Sambal Oelek
- Поднесете всичко заедно горещо......
Хранене
сервиране: 100gКалории: 251ккалВъглехидрати: 28gпротеин: 15.7gДебел: 8.3g
