Съдържание
show
Продукти
- 4 Патладжан
- 4 Филе от пилешки гърди
- 2 g Лук
- 1 мога Белени домати
- 200 g Сирене от овче мляко
- 3 Скилидки чесън
- Черен пипер на прах, сол, черен пипер, мащерка
Приготвяне
- Първо патладжаните се нарязват на филийки и след това се посоляват, след което се изцеждат.
- Пасирайте белените домати или ги накълцайте с вилица, след което смесете със счукания чесън, червения пипер, сол, черен пипер и мащерката.
- Първо наредете половината от патладжана върху тава за печене, след това намажете с малко доматен сос, след това наредете пилешкото ескалоп, след това лука, нарязан на кръгчета и натрошеното овче сирене, намажете отново с доматен сос и покрийте последния слой с патладжан, намажете с останалия сос.
- Във фурната: 180 градуса (конвекция), ок. 50 минути! Оризът басмати е много добър с него. Много вкусен!
Хранене
сервиране: 100gКалории: 281ккалВъглехидрати: 0.9gпротеин: 15.5gДебел: 23.9g