in

Телешки стек с пържена тиква върху агнешка маруля

5 от 2 вота
Общо време 35 минути
Курс вечеря
кухня европейски
Порции 2 хора
Калории 34 ккал

Продукти
 

Агнешка салата

  • 1 супена лъжица Магданоз
  • 150 g Агнешка салата
  • 1 парче Лук
  • 1 супена лъжица Томи майонеза
  • 1 щипка Сол и черен пипер

Приготвяне
 

  • Запържете бедрата от телешки стек от двете страни - както желаете и овкусете със сол и черен пипер. Нарежете тиквата на филийки, махнах кората, запържих я от двете страни и също овкусих със сол и черен пипер.
  • Измийте добре агнешката маруля и я оставете да се отцеди. Лукът се нарязва на ситно и се поставя в купа за салата, разбърква се с майонезата и подправките. Добавя се салатата и се разбърква енергично, за да се смеси дресинга със салатата. Най-добре е да приготвите салатата малко преди консумация, тъй като агнешката маруля може бързо да стане грозна и кашава.
  • Подредете пържолите и салатата в чинията и гарнирайте с резенчета тиква. можете също да ги поръсите на кубчета върху салатата.

Хранене

сервиране: 100gКалории: 34ккалВъглехидрати: 3.5gпротеин: 1.8gДебел: 1.3g
Аватар снимка

Написано от Джон Майърс

Професионален готвач с 25 години опит в индустрията на най-високи нива. Собственик на ресторант. Директор за напитки с опит в създаването на национално признати коктейлни програми от световна класа. Писател на храни с отличителен глас и гледна точка, насочени към готвача.

Оставете коментар

Аватар снимка

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Оценете тази рецепта




Гроздов пай с бадеми

Hacktaler с Wow Factor и картофи с подправки