Колко сол за мариновано зеле: прости и ефективни съвети

Една от най-популярните и любими туршии за зимата е зелето. Приготвянето му не изисква много усилия, но ще отнеме известно време.

В какво да мариновате зеле

За мариноване на зеле най-често избирайте 3-литрови стъклени буркани. И ако планирате да мариновате повече, тогава трябва да изберете емайлирана кофа с капак.

И така, за мариноване на зеле ви трябва самото зеле и моркови, както и не е маловажно колко сол да добавите при мариноването на зелето.

Колко сол да добавите при мариноване на зеле

Да започнем с това колко сол на 3-литров буркан зеле: около 3 кг настъргано зеле ще се побере в този съд, така че ще ни трябват 3 супени лъжици. сол без хълм. Обърнете внимание, че ви трябва не йодирана, а обикновена сол.

Колко моркови за 1 кг зеле: изчислете, че за килограм зеле ви трябват 300 грама настъргани моркови.

Ако решите да направите повече, ще трябва да изчислите колко сол на 10 литра вода трябва да мариновате зелето.

Смята се, че в киселото зеле оптималното количество сол на 10 литра вода е 400 грама. Говорим за едра морска сол – трябва да я разтворите във вода и след това да я добавите към зелето.

Колко сол и моркови на 10 кг зеле

Ако решите да кисело зеле с моркови, тогава трябва да се вземе в количество от 3% от теглото на зелето, тоест 300 грама моркови на 10 кг зеле. Но солта за 10 кг зеле трябва да бъде 200 грама или 8 супени лъжици без хълм.

Сега да видим колко сол е необходима за кисело зеле на 1 литър вода. Две супени лъжици сол са точно толкова сол на 1 литър вода, за да се маринова зеле.

А ето колко сол и захар да добавите към киселото зеле – ето една проста рецепта:

Продукти:

  • Зеле – 1 зелка 2.5 кг, като след настъргване ще имаме около 2 кг зеле.
  • моркови-3-4 бр.
  • сол - 2 супени лъжици.
  • захар – 2 супени лъжици
  • вода - 0,5 литра (приблизително).

Ако искате да мариновате, например, четвъртинки зеле или просто големи парчета, по-добре е да приготвите саламура за това. Трябва да излезете от колко сол на кофа вода за кисело зеле. Обикновено тя е 380 грама на 10 литра вода.

Аватар снимка

Написано от Ема Милър

Аз съм регистриран диетолог диетолог и притежавам частна диетологична практика, където предоставям индивидуални хранителни консултации на пациенти. Специализирам в превенцията/управлението на хронични заболявания, веганско/вегетарианско хранене, пренатално/следродилно хранене, уелнес коучинг, медицинска хранителна терапия и управление на теглото.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Как да понижим кръвното налягане без хапчета: народни средства за спасение от хипертония

Как да изчислите своя ИТМ сами: Определете дали сте с наднормено тегло