Как да се отървете от дъха на чесън: 5 начина да освежите дъха си

Много ястия с добавка на лук и чесън ви радват с пикантния си вкус, но също така силно разстройват последствията - дъхът след такива гастрономически изкушения не може да се нарече приятен.

Как да се отървете от миризмата на лук в устата и след това да "прекъснете" чесъна - съвети

Ако все още не можете да се откажете от удоволствието да ядете вкусно пикантно ястие и сега мислите как бързо да разрешите проблема с лошия дъх - послушайте нашите съвети и изберете опцията, която ви подхожда най-добре.

Похапвайте плодове

Особено ябълки. Салати от пресни зеленчуци и кисели плодове помагат за подобряване на качеството на дишането за няколко минути. Най-успешните храни за това са марули, ябълки, краставици и круши.

Измий си зъбите

Ако можете, най-добре отидете до тоалетната и измийте зъбите си, както и венците и езика си с паста за зъби. Продуктите с ментол са идеални, но при липсата им всеки друг ще свърши работа.

Изплакнете устата си

Популярните води за уста, които зъболекарите препоръчват да използвате, са предназначени не само да се борят с бактериите, но и да помогнат да се отървете от неприятните миризми. Основното е да прочетете внимателно състава, трябва да има хлорен диоксид. Изплаквателите с този компонент се считат за по-ефективни от всеки друг.

Дъвчете мента и магданоз

Тези растения имат определени съединения в състава си, които могат да повлияят на миризмите. Магданозът например се смята за „бабино“ средство срещу неприятни миризми – този метод се използва от много време. Канела, портокалови кори и семена от анасон също се наричат ​​подобен продукт, който унищожава нежеланата амбра.

Ако нямате под ръка нищо от горното – купете ментова дъвка или ментолови бонбони. Обикновено съдържанието на мента в тях е толкова високо, че със сигурност ще ви помогнат да се отървете от неприятната миризма на чесън.

Пий мляко

Млякото, колкото и да е странно, намалява концентрацията на съдържащи сяра химикали, които причиняват постоянна миризма на чесън или лук. В този случай е по-добре да изберете мазно мляко - обезмасленото мляко няма да има особен ефект.

Като цяло, диетолозите казват, че докато ядете с лук или чесън, е по-добре да го измивате с вода през цялото време. И не просто пийте, а сякаш изплакнете устата си – тогава частиците от коварните продукти няма да заседнат между зъбите, да се скрият там и да се превърнат в проблем за вашия имидж.

Аватар снимка

Написано от Ема Милър

Аз съм регистриран диетолог диетолог и притежавам частна диетологична практика, където предоставям индивидуални хранителни консултации на пациенти. Специализирам в превенцията/управлението на хронични заболявания, веганско/вегетарианско хранене, пренатално/следродилно хранене, уелнес коучинг, медицинска хранителна терапия и управление на теглото.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Правила за отслабване, които работят: Допълнителни трикове

Как да съхраняваме брашното правилно, така че да не се зарази с насекоми