Emma Miller
Това е времето от годината, когато трябва да излезете с удобни обувки и да внимавате да не станете жертва на лед.
На леда е много лесно да се нараните, докато вървите – ще ви кажем какви наранявания можете да получите при падане. Този списък включва натъртвания на меките тъкани, навяхвания, различни изкълчвания, фрактури на черепа и гръбначния стълб, както и на ръцете и краката, ребрата и ключиците.
При лека синина не е необходимо да търсите медицинска помощ, ако не чувствате нужда от нея, но във всички останали случаи не забравяйте да стигнете до спешното отделение.
В същото време, излизайки на хлъзгава улица, по-добре е да запомните какво да правите, ако паднете на леда. Ако се случи така, че паднете, тогава в този момент опитайте да се прегрупирате и да паднете на ваша страна. Това ще намали тежестта на нараняването. Според лекарите това е правилният начин за падане на леда.
Но имайте предвид, че препоръката за отпускане на тялото в момента на падане е грешна, защото тогава костите ще поемат тежестта на падането, което може да доведе до фрактури. Но при напрегнати мускули има шанс да се размине само с натъртвания.
Какво да направите, ако паднете на леда
След падане не бързайте да ставате веднага, защото рязкото издигане може да доведе до лоши последици, ако падането е сериозно. Факт е, че дори нараняването да е наистина тежко, острата болка, която човек може да не почувства в първите моменти след падането.
Първо, по-добре е да повдигнете главата си, да движите ръцете и краката си и да слушате тялото си. Трябва да станете само ако наистина не чувствате остра болка. Във всички останали случаи трябва да стигнете до травматолог. Обадете се сами на линейка на мобилния си телефон или помолете минувачите да ви помогнат да направите това.
