John Myers
Съдържание
show
Продукти
За да вмъкнете:
- 250 ml мътеница
- 1 супена лъжица Уорчестър сос
- 1 супена лъжица Соев сос
- 1 ч.л. Сладък червен пипер на прах
- 1 щипка Сол
- 1 супена лъжица Сок от лайм
- 1 Яйце
- 2 Оказва Сол и черен пипер от мелницата
- 2 чаши Панкопанско брашно
- Рапично олио
- Сложете около 100 мл масло!
- 1 чаша Брашно
- Рапично олио
Приготвяне
- Пилешките гърди се нарязват и нарязват на ситно. В зависимост от това колко големи трябва да са хапките.
- Разбийте заедно мътеницата, соса Уорчестър, соевия сос, червения пипер на прах, солта, сока от лайм и яйцето. Поставете парчетата пиле в него за ок. 30 (в идеалния случай 2 часа)! ТОГАВА СТАВА СУПЕР НЕЖНА !!!
Загрейте фурната на 50 градуса!
- Сложете малко мътеница в купа с яйце, поставете купа с брашно и купа с панкопанско брашно!
- Сега обърнете пилето първо в брашно, после в яйце и накрая в галета! Натиснете здраво!
- Загрейте олиото в тиган и постепенно запържете пилешките хапки в тигана до златисто кафяво! Съхранявайте готовите частици на топло във фурната!
- 6 ДОБАВЕН КЪМ ТОЗИ ПЕЧЕН ОРИЗ С ЯЙЦЕ И ЧИЛИ СОС!
Хранене
сервиране: 100gКалории: 135ккалВъглехидрати: 24.1gпротеин: 5.7gДебел: 1.3g
