in

Рулца с китайско зеле в доматен сос

5 от 3 вота
Общо време 1 час 30 минути
Курс вечеря
кухня европейски
Порции 4 хора
Калории 253 ккал

Продукти
 

  • 1 Китайско зеле прясно

пълнеж

  • 500 g Мет
  • 2 Яйца
  • 1 Нарязан лук
  • 1 червен пипер
  • 1 Жълт пипер
  • Галета
  • 30 ml Масло от чесън, 1 грудка в 200 мл зехтин се оставя да престои 1 седмица на тъмно

Сос

  • 200 ml Течна сметана
  • 200 ml Зеленчуков бульон
  • 4 Домат червен пресен
  • 100 g Доматено пюре концентрирано три пъти

Приготвяне
 

Пригответе зелето

  • От големите, външни листа на китайското зеле се отстраняват най-дебелите части на дръжките, измиват се обилно и се бланшират във вряща вода.

Пълнежът

  • Лукът се нарязва на ситно, чушките се почистват и се изрязват и се нарязват на малки кубчета (5 мм). Запържете в чесновото масло, докато лукът стане прозрачен, оставете малко да се охлади.
  • Разбийте смляното месо, яйцата и галетата на маса, след това смесете с лука и чушките. Овкусете малко по-рязко със сол и черен пипер. Зелето привлича много вкус! Оформете рула от ок. 6 * 3 см от масата.

Направете руладини

  • Увийте рулата в листата на китайското зеле и ги закрепете с канап. Не дърпайте много, бланшираното китайско зеле е много крехко! Използвайте поне 2-3 листа на руладина. Готовите руладини наредете в тава за печене.

Пригответе соса

  • Бланширайте доматите, обелете ги. Нарежете на малки кубчета (1 см или по-малки). Смесете зеленчуковия бульон, доматеното пюре и сметаната. Добавете всичко към руладините. За по-добро свързване може да добавите и половин пасиран много узрял банан. Като алтернатива можете да използвате консерва белени домати, които сте нарязани, вместо пресни домати и доматено пюре. Доматите, не консервата, ROFL! При нужда се подправя със сол и черен пипер, риганът също действа чудесно. Покрийте го!

ензим

  • Печете във фурната на 180 ° C за около 30 - 35 минути, след което извадете от фурната и сервирайте. Приятен апетит!

Хранене

сервиране: 100gКалории: 253ккалВъглехидрати: 1.9gпротеин: 6.7gДебел: 24.7g
Аватар снимка

Написано от Джон Майърс

Професионален готвач с 25 години опит в индустрията на най-високи нива. Собственик на ресторант. Директор за напитки с опит в създаването на национално признати коктейлни програми от световна класа. Писател на храни с отличителен глас и гледна точка, насочени към готвача.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Оценете тази рецепта




Кокосово-шоколадови мъфини

Гювеч с китайско зеле