in

Котлет, хайвер от патладжан и копър със сос от леща

5 от 8 вота
Общо време 1 час
Курс вечеря
кухня европейски
Порции 2 хора
Калории 68 ккал

Продукти
 

  • 2 Котлет

Хайвер от патладжан

  • 2 Патладжан пресен
  • Прясна мащерка
  • Розмарин пресен
  • Чесън
  • 2 супена лъжица Кисело мляко 10% масленост
  • 1 супена лъжица Лимонов сок
  • Зехтин
  • Сол и черен пипер

Резене със сос от леща

  • 1 Пресен копър
  • 3 Артишок сърца
  • 100 g Варена леща
  • Сол и черен пипер
  • магданоз
  • Зехтин

Приготвяне
 

  • Хайвер от патладжан: Разполовете патладжана по дължина и го разрежете напречно. Натрийте с чесън и в разреза сложете мащерката и розмарина. Посолете и намажете със зехтин и прегънете отново. Увийте в алуминиево фолио като бисквити. 40 минути във фурната на 200 градуса омекват всеки зеленчук 🙂 След това освободете пулпата и отстранете повечето билки. Подправете на вкус с киселото мляко и лимоновия сок и според вкуса си добавете сол и олио. Копър със сос от леща: копърът се нарязва на филийки и се пече отделно със зехтин. Сварете и пасирайте сварената леща със сърца от артишок и овкусете с подправките. Сложете на слоеве върху копъра. Изпечете Котелците на скара и ги подредете хубаво ......

Хранене

сервиране: 100gКалории: 68ккалВъглехидрати: 2.8gпротеин: 1.7gДебел: 5.1g
Аватар снимка

Написано от Джон Майърс

Професионален готвач с 25 години опит в индустрията на най-високи нива. Собственик на ресторант. Директор за напитки с опит в създаването на национално признати коктейлни програми от световна класа. Писател на храни с отличителен глас и гледна точка, насочени към готвача.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Оценете тази рецепта




Миди за бръснене в масло от мащерка и Linguine

Червен скобар със зеленчуци от леща и кокосов крем