John Myers
Съдържание
show
Продукти
- 2 Белтъци
- 80 g Захар
- 1 пакет Ванилова захар
- 130 g Изсушен кокос
- 2 пакет Кръгла хартия за вафли, среден размер
Приготвяне
- Загрейте фурната на 150 градуса (вентилатор 130 градуса) и застелете тава с хартия за печене.
- Белтъците се разбиват на сняг. Смесете захарта с ваниловата захар и постепенно разбийте в белтъците.
- Сложете кокосовите стърготини.
- Разпределете вафлите върху тавата за печене и сложете малки купчинки кокос отгоре.
- Печете на слаб огън за 15 до 20 минути.
Хранене
сервиране: 100gКалории: 543ккалВъглехидрати: 45.8gпротеин: 4.4gДебел: 38.5g
