John Myers
Съдържание
show
Продукти
- 0,5 Скуош от Butternut
- 3 Моркови
- 2 Корени от магданоз
- 2 Картофи
- 1 супена лъжица Незабавен зеленчуков бульон
- Сол, черен пипер, чили
- 1 супена лъжица Крема сирене
- Малко мляко, ако е необходимо
- Тиквено масло
- Настърган пармазан
Приготвяне
- Почистете и нарежете зеленчуците на кубчета и ги сложете във вода, колкото да покрие добре зеленчуците. Добавете незабавния бульон и оставете да къкри за 15 минути. Пюрирайте супата с пасатор и добавете мляко до желаната консистенция. Разбъркайте с крема сиренето и подправете на вкус.
- Подредете супата в чинии и гарнирайте с няколко капки тиквено масло и малко пармазан в средата.
Хранене
сервиране: 100gКалории: 84ккалВъглехидрати: 0.6gпротеин: 2.8gДебел: 7.9g
