Съдържание
show
Продукти
- 1 краставица
- 1 Скилидки чесън
- 200 g Натурално кисело мляко
- 1-2 супени лъжици вода
- 1 супена лъжица Екстра винено зехтин
- 1 ч.л. Оцет от бяло вино
- 1 ч.л. Нарязан мента
- 1 супена лъжица Нарязан копър
- Морска сол
- Черен пипер от мелницата
- 1 Лют червен пипер, изсушен, малък
Приготвяне
- Измийте и обелете краставицата, разполовете ядрото, нарежете на четвъртинки и я нарежете на парченца. Сега сложете кубчетата в цедка и ги поръсете с морска сол, така че краставицата да абсорбира вода и тя да се отцеди. НЕ използвайте едра сол, ще отнеме много повече време. изплакнете за кратко, ако е необходимо. Направете малък тест.
- Междувременно разбъркайте киселото мляко с достатъчно вода и оцет, така че да не е нито много твърдо, нито много течно (сега зависи малко от киселото мляко, което използвате).
- Скилидките чесън се изваждат, нарязват се на филийки и се настъргват с малко сол в хаванче и се добавят към киселото мляко, разбърква се.
- Сложете копъра, смесете с парченцата краставица, поръсете с нарязания джоджен, оставете да се охлади за ок. 15 минути и сервирайте.
- Може да се направи и в големи количества. Намираме го за вкусно, особено много освежаващо през лятото.
- 6 ..
- 7 ..
Хранене
сервиране: 100gКалории: 126ккалВъглехидрати: 4.3gпротеин: 3.1gДебел: 10.5g