John Myers
Желирано и плодово кисело мляко: И двете са нездравословни, защото са пълни с изкуствени съставки. По-добре: далеч ръцете. Без какво друго трябва да правите?
желе
Изглежда смешно и вкусно, особено за деца. Но точно те трябва да се избягват. Тъй като цветното желе съдържа оцветители, които си заслужава да бъдат разгледани. Така наречените азобагрила могат да нарушат вниманието на децата и да предизвикат алергии. Това съобщава списание Business Insider. Това се отнася по-специално за багрилото Yellow Orange S E110. Но оцветителите E210, E102, E104, E122 и E129 също могат да бъдат проблемни за децата.
Плодово кисело мляко
Това, което по магазините наричат плодово кисело мляко, всъщност не го заслужава. Само плодовото кисело мляко трябва да има плодово съдържание от шест процента. Ако пише йогурт с плодов вкус, не е задължително да съдържа никакви плодове. Много по-добрата алтернатива: вземете натурално кисело мляко и добавете плодове.
Безалкохолни напитки
Сладки бонбони бомби! Безалкохолните напитки съдържат невероятно количество захар. Тези, които го пият редовно, са изложени на особено висок риск от развитие на диабет. В същото време от захарта в устата се развиват киселини. Те могат да увредят зъбите.
Плодов нектар
Също като безалкохолните напитки, плодовите нектари също са захарни бомби. Плодовото съдържание никога не надвишава 50 процента. Останалото: ароматни екстракти, изкуствени консерванти и много захар. Много по-добре: ако пише 100 процента директен сок!
Wasabi
За съжаление, пикантната азиатска съставка, която се сервира със суши, не е никак здравословна. Защото съдържа хрян и горчица на прах, но и спорни азобагрила. Един от тях дори е забранен в Германия. Това е тартразин, който може да причини алергии.
