Съдържание
show
Продукти
- 2 Патешки гърди
- 2 голям Шепа агнешка маруля
- 1 сладко и кисело ябълка
- 100 ml червено вино
- 4 супена лъжица Балсамов оцет
- 1 супена лъжица Слънчогледово олио
- 20 g Масло
- 1 супена лъжица Захар
- Сол и прясно смлян черен пипер
Приготвяне
- Измийте и подгответе агнешката салата.
- Загрейте фурната на 180 градуса. Измийте и патешките гърди и ги запържете в тиган с 1 супена лъжица олио откъм кожата за 5 минути, обърнете и отново запържете за 5 минути. Извадете месото, овкусете със сол и черен пипер, завийте в алуминиево фолио и гответе за 15 минути. Сложете във фурната за 20 минути.
- Нарежете ябълките на ситно. Маслото се разтопява в тигана с печената патица, добавя се 1 супена лъжица захар и внимателно се карамелизира. Добавете ябълката и разбъркайте за кратко, добавете балсамовия оцет и деглазирайте с червено вино. Оставете червеното вино да заври, намалете температурата, така че всичко да остане топло, но да не завира.
- Извадете патешките гърди от фурната и нарежете на филийки. Смесете всички останали сокове в ябълковия сос.
- В чиниите се нареждат агнешката салата и резените месо, добавят се парченцата ябълка и се заливат със соса.
Хранене
сервиране: 100gКалории: 206ккалВъглехидрати: 10.4gпротеин: 0.3gДебел: 15.4g