John Myers
Съдържание
show
Продукти
- 3 Филе от морски костур
- 3 Филе от пъстърва
- 3 Филе от сьомга
- 3 Филе от треска
- 1 Яйце
- Лимонов пипер
- Флор до Алгарве
- 1 Лук
- 2 чаена лъжичка 8 билки
- 1 диск Тост
- Галета
- Можете да намерите рецептите за картофена салата и сос тартар в моята готварска книга
Приготвяне
- На първо място, рибата трябва да е добре суха. След това рибата се нарязва на много ситно с остър нож, смесват се всички видове риби, препечената филийка се нарязва на кубчета и се омесва в рибната смес, лукът се нарязва и се добавят билките и яйцето и се добавят подправките и всичко се омесва енергично. Сега добавете достатъчно галета, докато рибната смес престане да лепне по пръстите ви, оформете кюфтета и ги оставете да починат 30 минути.
- През това време можете да приготвите страхотна салата и сос тартар.
- След това бавно изпържете кюфтетата в сгорещена мазнина и поднесете всичко с резенче лимон.
- Кюфтенцата ми бяха първи опит, все си мислех, че няма да стане без машинка за месо, но става. Бяха вкусни и се изядоха за нула време....
Хранене
сервиране: 100gКалории: 65ккалВъглехидрати: 12gпротеин: 2.1gДебел: 0.9g
