in Рецепти, Рецепти за салата

Плодова салата от моркови

актуализиран

5 от 7 вота
Общо време 20 минути
Курс вечеря
кухня европейски
Порции 4 хора
Калории 294 ккал
Съдържание show

Продукти
 

  • 2 Настъргани моркови
  • 0,5 Пресни ябълки
  • 0,5 оранжев
  • 70 g стафиди
  • Ром / вода
  • Екстра винено зехтин
  • 2 ч.л. Захар
  • 2 ч.л. Зърнен микс

Приготвяне
 

  • Настържете чистите моркови (морковите също стават). Обелете и нарежете портокала. Добавете филетата към настърганите моркови. Нарежете грубо половината от ябълката. Накиснете стафидите в малко ром или вода за около 1/2 час и добавете. Ако желаете може да добавите още Könermix или ядки.
  • Всички приготвени съставки се смесват добре и се рафинират с няколко капки зехтин. вкус!
  • Салатата е нискокалорична и здравословна!
Пин рецепта Принтирайте

Хранене

сервиране: 100gКалории: 294ккалВъглехидрати: 67.6gпротеин: 1.7gДебел: 0.4g
Аватар снимка

Написано от Джон Майърс

Професионален готвач с 25 години опит в индустрията на най-високи нива. Собственик на ресторант. Директор за напитки с опит в създаването на национално признати коктейлни програми от световна класа. Писател на храни с отличителен глас и гледна точка, насочени към готвача.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Оценете тази рецепта




Второ ястие: Макарони с шунка, гратинирани

Картофи – Моркови – Печено Болонезе …