Чаят от джинджифил ви помага да отслабнете: вярно ли е?

Джинджифил за отслабване: какво има в него?

• За да отслабнете, трябва да намалите запасите от мазнини. Освен диета може да ви помогне джинджифил или джинджифилов чай.
• Пикантните вещества в джинджифила значително стимулират метаболизма. Това насърчава преработката на мазнини в стомаха.
• Джинджифилът също така стимулира производството на стомашна киселина. Пълното храносмилане започва по-бързо с джинджифила и действа по-ефективно.
• Не само трябва да пиете достатъчно, когато сте на диета. Въпреки това, прекомерната консумация на чай от джинджифил, например, също може да разстрои стомаха. Не всеки получава повишено производство на стомашна киселина.

Пригответе си чай от джинджифил, за да отслабнете

• Ако искате да използвате ефикасно действието на джинджифиловия чай, трябва да го приготвите с пресен джинджифил. Чаят от джинджифил от магазина е с малко по-слаба концентрация.
• Когато купувате джинджифил, той трябва да има типичния си кафяв цвят и да е възможно най-твърд. За саксия са ви необходими само две до три резена от грудка.
• Оставете чая да се накисва за около 5 минути. Ако вече сте свикнали с интензивния вкус, можете да оставите джинджифила да се накисва до 10 минути.
• Чаят от джинджифил не е за всеки, особено в началото. Можете да използвате мед или лимонов сок, за да намалите лютивината