in

Гурме филе Бордлез със сметана Колраби и пюре от моркови, целина и картофи

5 от 7 вота
Курс вечеря
кухня европейски
Порции 2 хора
Калории 148 ккал

Продукти
 

Гурме филе:

  • 1 пакет Бордлез с пикантна билкова коричка / 400 гр. замразен

Кремообразно колраби:

  • 1 Колраби 600гр / почистени 400гр
  • 1 ч.л. Сол
  • 1 Лук прибл. 50 гр
  • 1 супена лъжица Масло
  • 2 големи щипки сол
  • 2 големи щипки черен пипер
  • 1 голяма щипка индийско орехче
  • 100 ml Зеленчуков бульон (1 чаена лъжичка разтворим)
  • 1 сметана за готвене (100 гр.)
  • 0,5 чаша Накъсан магданоз
  • 1 супена лъжица Хранително нишесте

Пюре от моркови, целина и картофи:

  • 300 g Картофи
  • 100 g Моркови
  • 100 g Целина
  • 50 g Лук на кубчета
  • 1 ч.л. Сол
  • 2 супена лъжица Готварска сметана
  • 1 супена лъжица Масло
  • 1 голяма щипка сол
  • 1 голяма щипка черен пипер
  • 1 голяма щипка индийско орехче

Приготвяне
 

Гурме филе:

  • Гответе / изпечете гурме филето във фурната според инструкциите на опаковката (тук: на 225 ° C / 45 минути)

Кремообразно колраби:

  • Колрабите се обелват и четвърти, нарязват се на пръчици (тук с кухненски помощник от Ge-nius), бланшират се в подсолена вода (1 ч.л.) за около 3 минути и се отцеждат. Обелете и нарежете лука на кубчета. Измийте магданоза, подсушете го и го накъсайте на ситно. В тиган с масло (1 с. л.) запържете силно / запържете кубчетата лук, добавете пръчиците колраби и запържете за кратко. Деглазирайте / налейте зеленчуковия бульон (100 мл) и подправете със сол (2 големи щипки), черен пипер (2 големи щипки) и индийско орехче (1 голяма щипка) и гответе при затворен капак за около 6-8 минути. Добавя се сметаната за готвене (100 гр.) и накъсания магданоз и всичко се редуцира малко. Смесете царевичното нишесте (1 с.л.) в малко студена вода и добавете. Щом всичко се сгъсти, свалете тигана от котлона.

Пюре от моркови, целина и картофи:

  • Обелете и нарежете на кубчета картофите, целината, морковите и лука. Варят се в подсолена вода (1 ч.ч.) около 25 минути и се отцеждат. Добавете сметаната за готвене (2 супени лъжици), маслото (1 супена лъжица), сол (1 голяма щипка), черен пипер (1 голяма щипка) и индийско орехче (1 голяма щипка) и разбийте енергично с пресата за картофи.

Сервирайте:

  • Сервирайте гурме филето Бордлез с кремообразно кольраби и пюре от моркови, целина и картофи. Гарнирайте с магданоз, ако е необходимо.

Хранене

сервиране: 100gКалории: 148ккалВъглехидрати: 14.7gпротеин: 1.5gДебел: 9.2g
Аватар снимка

Написано от Джон Майърс

Професионален готвач с 25 години опит в индустрията на най-високи нива. Собственик на ресторант. Директор за напитки с опит в създаването на национално признати коктейлни програми от световна класа. Писател на храни с отличителен глас и гледна точка, насочени към готвача.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Оценете тази рецепта




Аспержи с грил тиган

Мариновано пиле