John Myers
За да обелите нара, използвайте остър нож, за да изрежете квадрат около основата на цветето. След това изрежете саксията от ъглите на квадрата и извадете основата на цветето.
Сега можете да бръкнете в дупката с палци и да разчупите нара по режещите ръбове. Разгънете плодовете върху купа и пуснете семките. Изгребете с лъжица останалите семена. Белите прегради са леко горчиви и трябва да се отстранят. Зърната на нара са подходящи за директна консумация, но могат да се преработят и за месни ястия или десерти. Подходящи са и за заливка на супи като нашата картофена яхния.
Кой е най-добрият начин за белене на нар?
Вземете остър нож и отрежете основата на цветето в кръг като капак. Нарежете кората по дължината на разделителните слоеве, перпендикулярно на долната страна на плода. Сега можете лесно да отворите нара. За да избегнете петна, извадете семената в купа под вода.
Кога можете да спрете да ядете нар?
Нарът вероятно е развален. Меките петна също са знак, че плодът е изгнил отвътре. В този случай семената на нара са кафяви и омекнали. Пресните семена са светло жълти до наситено червени и имат стъклена месеста част.
Как е правилно нарът?
Само малките семки на заобления плод са годни за консумация, външната част на плода е горчива и не трябва да се яде. Въпреки това, можете да ядете семената цели. Чист или в комбинация с вкусни салати, десерти или като сок.
По колко нара на ден?
Като част от балансирана диета, можете спокойно да ядете малка шепа семена от нар всеки ден. Една чаша сок от нар на ден също може да има много благоприятни за здравето ефекти.
Кой е най-добрият начин да опитате нар?
Кой е най-добрият начин да опитате нар? Семената от нар имат сочен, хрупкав и сладко-кисел вкус. Подхождат както на сладки, така и на солени рецепти и са прекрасни като топинг, например към салати, десерти или супи. Опитайте и сок от нар!
Може ли да се яде нар вечер?
И все пак не е добра идея да ядете нар вечер. Ако искате да похапнете семена от нар вечер, трябва да го направите не повече от два часа преди лягане. 100 грама семена от нар съдържат около 17 грама фруктоза.
Можете ли да пасирате семена от нар?
Отворете нар, както е обяснено по-горе, например под вода, поставете семената в блендер и пасирайте семената за кратко. Сега разбъркайте водата и добавете малко захар или мед на вкус.
Как изглежда лошият нар?
Можете да разберете дали нарът е узрял по теглото му: зрелият плод се усеща тежък в ръката. Признак за свежест е, когато кожата е напълно бяла отвътре и семената светят в червено. Ако са кафеникави, плодът вече не е добър, според списание „Салон” (брой 13/2017).
Как съхранявате семена от нар?
Ако не сте намерили приложение на 400-те сочни семки, отворените плодове могат да се съхраняват на тъмно при около 7°C за няколко дни. За целта ги увийте в стреч фолио или дръжте отделените семки в захлупен съд в хладилника.
Кога един нар е готов за ядене?
Грубата кожа и вече изсъхналата цветна основа показват зрялост. Освен това плодът трябва да се чувства тежък в ръката, а външната кожа трябва да е дебела и жилава. Петната по кората не са проблем, но плодът никога не трябва да има меки петна, защото тогава вече е загнил отвътре.
Какво се случва, ако ядете твърде много нар?
Редовното ядене на нарове или пиене на сок от тях намалява нивата на холестерола. Това драстично намалява риска от отлагания в кръвоносните съдове. Кръвта може да тече безпрепятствено и да снабдява всички органи с кислород.
Могат ли наровете да експлодират?
За това има проста причина: ако нарът е изложен на твърде високи температури, плодът буквално експлодира. Затова нашият съвет: Винаги дръжте наровете в хладилника. Ниските температури предотвратяват спукването и гарантират, че нарът остава свеж няколко седмици.
От каква почва се нуждае едно нарово дърво?
Субстрат. Дървото от нар се развива най-добре в рохкава, пропусклива почва с високо съдържание на минерали, като песъчинки от лава, пясък и експандирана глина.
Какъв цвят е зрелият нар?
Зрелите плодове се отварят лесно. Семената на такива плодове просто изпадат, когато леко почукате външната страна на черупката. Поради сочното съдържание трябва да се внимава при отваряне на зрял плод. Тъмночервеният сок оставя петна по текстила и дървото.
