John Myers
Бихте ли купили безалкохолна напитка, дори ако знаете, че трябва да бягате 50 минути или да извървите повече от 8 километра, за да се отървете от калориите в сладката напитка? Безалкохолните напитки са една от основните причини за нарастващите нива на наднормено тегло и затлъстяване – особено сред децата и юношите – и следователно могат да имат драматични последици за здравето. Но безалкохолните напитки имат други последствия...
По-добре без безалкохолни напитки, отколкото със спорт
Безалкохолните напитки стареят преждевременно, безалкохолните напитки, безалкохолните напитки водят до преждевременни раждания, безалкохолните напитки насърчават инсултите, а безалкохолните напитки ограничават спортните постижения.
Цялата тази информация е известна. Но те не изглежда да тревожат много потребителите. Защото безалкохолните все още се купуват необмислено.
От друга страна, бележка за безалкохолната напитка, която казва, че трябва да бягате 50 минути или да избягате повече от 8 километра, за да изчерпите калориите в безалкохолната напитка, има истински възпиращ ефект.
Това решение е намерено от прив. Преподавател Сара Н. Блейх и нейните колеги от Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health в САЩ – особено за предотвратяване на деца и юноши да пият прекомерни количества безалкохолни напитки.
Предупрежденията за безалкохолни напитки работят
В продължение на шест седмици изследователите поставиха предупредителни знаци на рафтовете за безалкохолни напитки в шест супермаркета в бедни квартали в Балтимор.
На него може да се прочете една от следните информации:
- „Бутилка от тази напитка съдържа 250 калории.“
- „Калоричното съдържание на тази напитка е еквивалентно на шестнадесет кубчета захар.“
- „Трябва да отидете на джогинг петдесет минути, за да се отървете от тази безалкохолна напитка.“
- „За да тренирате отново тази безалкохолна напитка, трябва да извървите осем километра.“
Общо над 3,000 юноши на възраст между и години са си купили питие в един от магазините през това време. Учените интервюирали една четвърт от тях след покупката.
В резултат на това 17 процента от интервюираните младежи са купували по-малко или изобщо не са купували безалкохолни напитки.
Преди да бъдат поставени табелите, сладките напитки представляваха цели 98 процента от напитките, продавани в магазините. Със знаците тази цифра спадна до 89 процента.
Знаците успяха да мотивират младите хора да купуват по-малко калорични напитки, по-малко безалкохолни напитки като цяло и изобщо да не пият вода.
Според изследователите най-ефективен е знакът, който казва, че трябва да извървите пет мили, за да отработите калориите от напитката.
Между другото, промените в покупателното поведение на младите тествани субекти бяха постоянни: дори след като знаците бяха премахнати, те купуваха по-малко сладки напитки.
