in Рецепти

Кралски скариди в горещ кокосов сос

5 от 6 вота
Общо време 20 минути
Курс вечеря
кухня европейски
Порции 2 хора
Калории 99 ккал
Съдържание show

Продукти
 

  • 250 g Кралски скариди
  • 2 Червени островърхи чушки
  • 2 Среден морков
  • 200 ml Неподсладено кокосово мляко
  • Азиатски микс от подправки
  • 1 супена лъжица сусамово масло
  • 1 чаена лъжичка Sambal Oelek горещ

Приготвяне
 

  • Чушките се измиват и нарязват на лентички. Обелете морковите, измийте и нарежете на ситно.
  • Загрейте олиото, запържете за кратко кралските скариди от двете страни, извадете ги, запържете зеленчуците в останалото масло, деглазирайте с кокосово мляко и гответе около 10 минути
  • След това оставете кралските скариди да се загреят отново
Пин рецепта Принтирайте

Хранене

сервиране: 100gКалории: 99ккалВъглехидрати: 1.1gпротеин: 9.9gДебел: 6.2g
Аватар снимка

Написано от Джон Майърс

Професионален готвач с 25 години опит в индустрията на най-високи нива. Собственик на ресторант. Директор за напитки с опит в създаването на национално признати коктейлни програми от световна класа. Писател на храни с отличителен глас и гледна точка, насочени към готвача.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Оценете тази рецепта




Основна закваска

Телешка супа с морковени цветове и яйчен крем