John Myers
Съдържание
show
Продукти
- 1 тиква Хокайдо
- 1 половина Нарежете лука на ситно
- 1 изстрел Шот слънчогледово масло
- 1 изстрел Домашен зеленчуков бульон
- Сол и черен пипер
- 2 ч.л. Крем фреш с билки
Приготвяне
- Поставете лука с олиото в кухненската фея и направете необходимите настройки Температура: Задайте на 90 градуса Ниво: 1 Време: 5 минути
- След като лукът се задуши, добавете парчетата тиква, налейте зеленчуковия бульон, който сварих, затворете кухненската фея с капака и настройте настройките: температура 90 градуса - степен 1 - време 20 минути
- С настройките машината преработва тиквата със съставките във вкусна супа 😉 и е готова след време, без да трябва да правя много 😉 ... също кухненска фея 😉
- Разпределете супата в чинии/в купички, добавете лъжица крем фраиш и размахайте лъжицата 😉 Добър апетит
- Разбира се, това може да се направи конвенционално в една тенджера ;-)))
Хранене
сервиране: 100gКалории: 58ккалВъглехидрати: 0.5gпротеин: 0.5gДебел: 6g
