John Myers
Етеричните масла имат широка гама от приложения: лимоновото масло е подходящо за консумация – и в същото време за външна употреба. Тук можете да разберете как лимоновото масло може да се използва най-добре като храна и за грижа за кожата.
Лимоновото масло като грижа и храна
Свежи, кисели, плодови – ние свързваме лимоните със стимулиращи свойства, които обогатяват менюто по много начини. Нашите цитрусови рецепти и информация ще ви дадат вдъхновение какво можете да направите с остър плод. Лимоновото масло също има широк спектър от ефекти, точно както висококачествените масла са важна част от здравословната и балансирана диета. Това означава например зехтин, рапично масло, ленено масло и ядкови масла, които са изрично предназначени за готвене и печене. Лимоновото масло за орална употреба също попада в тази категория, ако е етикетирано като такова. Ситуацията е различна с ароматните масла: дали можете да пиете етерично лимоново масло е спорно. Силно концентрираното масло може да причини странични ефекти като дразнене на лигавицата и стомаха – особено ако се дозира твърде високо и не е разредено. Освен това положителните свойства като имуностимулиращ, противовъзпалителен или релаксиращ ефект не са научно доказани.
Свеж ритъм за храна: Лимоновото масло като овкусител
Независимо дали се използва вътрешно или външно, уверете се, че маслото е с добро качество. Когато правите лимоново масло сами, вие имате пълен контрол върху отделните съставки и целия производствен процес. Просто сложете кората на два органични лимона в 500 мл зехтин и оставете сместа да се влива. Не можете сами да произвеждате ароматно масло у дома поради сложния процес – ще ви трябват хиляди лимони за един литър етерично лимоново масло. Хранителното лимоново масло е идеално за подправяне на салати, рафиниране на сосове и десерти и овкусяване на вода. Печенето с лимоново масло също добавя свежа нотка към сладкиши и бисквити. Тъй като олиото има много интензивен вкус, тук важи правилото: по-малкото обикновено е повече.
Външно приложение: Масло от лимон за кожа и коса
Като козметичен продукт определено трябва да разреждате лимоновото масло, в противен случай съществува риск от странични ефекти. Често е достатъчно да добавите една или няколко капки към крем, базово масло или шампоан. Тъй като кожата може да стане по-чувствителна към светлина в резултат на прилагането, трябва да избягвате слънцето след това. Лимоновото масло може да има стягащо кожата, почистващо и антибактериално действие. В косата може да се бори с пърхота и да изсветли русата грива. Друга област на приложение на лимоновото масло са ароматните лампи – миризмата прогонва насекомите! Може да се използва и за миене на съдове и като почистващ препарат в домакинството, тъй като разтваря мазнините.
