in

Loup De Mer върху ризото с шафран с песто от чери домати и жълта ряпа

5 от 4 вота
Общо време 1 час 15 минути
Курс вечеря
кухня европейски
Порции 5 хора
Калории 98 ккал

Продукти
 

За ризотото:

  • 0,2 g Шафранови конци
  • 140 g Шалот
  • 1 парче Скилидка чесън
  • 1,5 литър Зеленчуков бульон
  • 60 g Масло
  • 380 g Арборио ориз за ризото
  • бяло вино
  • 50 g пармезан
  • Лимонов сок
  • Сол и черен пипер
  • За лаврака:
  • 1,2 килограм Филе от лаврак
  • 1 парче лимон
  • 10 g Брашно
  • 20 g Избистрено масло
  • 10 g Масло

За пестото:

  • 85 g Сушени домати в олио
  • 2 парче Скилидки чесън
  • 40 g Печени кедрови ядки
  • 45 g Настърган пармезан
  • 25 g Доматена паста
  • 50 Милилитри Олио от отцедените домати
  • 2 супена лъжица Балсамов оцет
  • Пипер

За морковите:

  • 600 g Моркови малки
  • 2 супена лъжица Кондензирано мляко
  • 50 g бульон
  • 2 супена лъжица Захар
  • 2 супена лъжица Масло
  • Сол и черен пипер

Приготвяне
 

Рисото

  • Внимателно стрийте шафрановите нишки между върховете на пръстите си и накиснете в 50 милилитра хладък бульон. Нарежете на ситно шалот и чесън и сложете бульона да заври в тенджера. Загрейте 30 грама масло в тенджера, задушете в него шалот и чесън, докато станат прозрачни. Добавя се оризът и се задушава за кратко
  • Деглазирайте с вино и намалете силно. Налейте врящ бульон, колкото да покрие ориза. Гответе без капак 15-17 минути.
  • Постепенно добавете останалия горещ бульон, като винаги разбърквате или въртите. Подправете със сол и черен пипер.
  • Добавете шафрана и водата 10 минути преди края на времето за готвене. Накрая разбъркайте останалото масло, лимоновия сок и пармезана. Оставете ризотото да престои 2 минути.

Морски бас

  • Лавракът се нарязва на 10 еднакви парчета, кожата се надрасква леко с нож, подкислява се, посолява се и леко се набрашнява откъм кожата. Оставете избистреното масло да се нагорещи и запържете рибата откъм кожата за около 2 минути.
  • Свалете съда от котлона, отцедете мазнината, обърнете филето и добавете маслото. Оставете ги да се разтопят и оставете рибата да се готви.

Песто

  • Отцедете сушените домати и съберете маслото. Смесете доматите, олиото, чесъна, кедровите ядки, пармезана, доматеното пюре и балсамовия оцет с ръчен пасатор и подправете

Моркови

  • Измийте морковите, почистете ги леко и ги задушете в тиган с масло. Оставете бульона и кондензираното мляко да заври със захарта и след това оставете да къкри на тих огън. Накрая овкусете със сол и черен пипер.

Хранене

сервиране: 100gКалории: 98ккалВъглехидрати: 10.1gпротеин: 2.7gДебел: 5.2g
Аватар снимка

Написано от Джон Майърс

Професионален готвач с 25 години опит в индустрията на най-високи нива. Собственик на ресторант. Директор за напитки с опит в създаването на национално признати коктейлни програми от световна класа. Писател на храни с отличителен глас и гледна точка, насочени към готвача.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Оценете тази рецепта




Жироскопи на Skewer My Way

Парфе от портокал и мус от бял шоколад с два вида сос