John Myers
Съдържание
show
Продукти
- 6 Филе от херинга
- 2 Корнишони
- 1 Нарязан лук
- 200 g Крем фреш с билки
- 100 g Общ термин за кисело мляко
- 25 g Кубчета шунка
- Сол и черен пипер
- Захар
- 1 Apple Elstar
Приготвяне
- Запържете кубчетата шунка в тиган и оставете да изстинат
- Нарежете лука и краставицата на кубчета. Смесете заедно киселото мляко, крем фреша и 4 супени лъжици сок от краставица. След това се подправя със сол, черен пипер и захар. Разбъркайте нарязаните на кубчета шунка, краставицата и лука.
- Нарежете матеса на кубчета. Обелете ябълката, извадете ядрото и я нарежете на кубчета. Сложете заедно в соса.
- С хубаво парче черен хляб. вкусен
Хранене
сервиране: 100gКалории: 222ккалВъглехидрати: 3.7gпротеин: 3.9gДебел: 21.3g
