Съдържание
show
Продукти
- 400 g Ръчна пържола
- 2 cm Пресен джинджифил
- 1 Скилидка чесън
- 1 куп Зелен лук
- 0,5 Червена люта чушка
- 2 супена лъжица сусамово масло
- 2 супена лъжица фъстъчено масло
- 150 ml Азиатски сос от черен боб
- Пипер
- 3 супена лъжица Соев сос
- 2 Limes
- 200 g Дългозърнест или басмати ориз
- 2 Яйца
- Пресен кориандър
Приготвяне
- Или сварете ориза предния ден, или го сварете в подсолена вода и след това го поставете в хладилника, докато сте готови да го използвате. Определено трябва да е студено.
- Нарежете пържолата на тънки ленти. Обелете и нарежете джинджифила и чесъна. Почистете чилито от сърцевината и го нарежете на фини кръгчета. Нарежете и пресния лук на фини кръгчета. Смесете лентите месо в купа с джинджифила, чесъна, чилито, сусамовото масло и пресния лук.
- Загрейте фъстъченото масло в уок или голям тиган на висока температура. Изсипете съдържанието на купата за месо в уока и запържете всичко за около 2 минути. Изстискайте сока на половин лайм и разбъркайте с 1 супена лъжица соев сос и соса от черен боб. Добавете малко прясно смлян черен пипер и ако е необходимо още малко соев сос. Оставете да къкри няколко минути на слаб котлон.
- Загрейте 1 супена лъжица фъстъчено масло в голям тиган и чукнете двете яйца. Добавете 1 с. л. соев сос и оставете всичко да престои, като разбърквате (бъркани яйца). След това добавете ориза и го запържете за няколко минути. Ако желаете, добавете малко соев сос.
- За сервиране разпределете ориза в чинии, поръсете малко месо с бобен сос и малко прясно нарязан кориандър отгоре. Нарежете останалите лаймове на филийки и сервирайте с тях.
Хранене
сервиране: 100gКалории: 260ккалВъглехидрати: 1gпротеин: 16gДебел: 21.6g