John Myers
Лютият убиец на мазнини
Яжте и отслабвайте едновременно? Лютият червен пипер го прави възможно. Тяхната потна топлина стимулира метаболизма и увеличава консумацията на калории.
Или го обичате, или го мразите, лютия пипер. Някои не могат да се наситят на пикантната шушулка, други ахват след първата хапка. Лютата подправка загрява метаболизма, разгражда мастните клетки и изгаря допълнителни калории.
Как работи трикът с метаболизма?
Капсаицинът е лютото вещество в лютите чушки. Научно доказано е, че повишава производството на топлина в тялото с 25%. Кръвоносната система се стимулира и тялото е принудено да балансира телесната топлина. Започва да се поти. Тялото и метаболизмът започват да работят и консумират енергия. Ефектът настъпва веднага след консумация и може да продължи до половин час.
Капсаицинът не само засилва метаболизма, но и устойчиво разгражда мастните клетки. Естествената лютивина раздвижва стомаха и червата и осигурява по-добро храносмилане. Положителен страничен ефект: Поради своята острота, вредните бактерии не могат да се размножават в храносмилателния тракт.
Пикантна храна
Организмът може да понесе пикантността на чилито само в умерени количества. Не хапвайте лютата чушка като зеленчукови пръчици, а бавно свикнете тялото си с ефекта, предизвикващ изпотяване. Усъвършенствайте ястията си с горещата капсула. Придава на супите, тестените изделия и ястията с ориз много специален аромат.
Вградете пикантността на лютия пипер в ежедневния си график, така че да имате нещо от него през целия ден. Пийте чили чай за закуска, подправете обяда си с малката шушулка и облагородете вечерята с финия му аромат.
