Съдържание
show
Продукти
- 500 g Пълнозърнесто ръжено брашно
- 350 g Пшенично брашно тип 550
- 1 куб Мая
- 300 ml Вода
- 150 ml Бира
- 1 ч.л. Захар
- 1 пакет Суха закваска за 1000гр брашно *
- 3 ч.л. Сол
- 100 g Печен лук
Приготвяне
- Смесете брашното, сложете в купа и направете кладенче в средата. Натрошете маята и разбъркайте с 5 супени лъжици вода, захарта и малко брашно от ръба. Покрийте и оставете да втаса на топло място за 30 минути. Замесете с останалите съставки, за да оформите гладко тесто. Оставете да почине още 35 минути. Омесете тестото върху набрашнена работна повърхност и оформете кръгла питка. Поставете върху намазнена тава за печене, намажете повърхността с вода и покрийте и оставете да втаса още 45 минути. Печете на средния рафт за 10 минути при 230 ° C, след това 60 минути при 200 ° C. Време за приготвяне: Време за работа: прибл. 20 минути Време за почивка: прибл. 110 минути Време за печене: прибл. 70 минути
- Тъй като трябва да ми е много лесно, използвам само BBK с програмата Knead dough. За целта слагам всичко освен вода, захар и мая в ББК. Разтварям маята и захарта в хладка вода, запечения лук след 15 минути месене. При мен месенето в ББК става за 130 минути, след това мина от първия път, после извадих тестото и го омесих пак, разделих го на 2 кутийки, после ги изчетквам и покривам и оставям за още 45 минути. Останалото, както е описано по-горе.
- * Закваската я купувам от alnatura
Хранене
сервиране: 100gКалории: 22ккалВъглехидрати: 3.3gпротеин: 0.3g