Ориенталски зеленчуков дует с агнешки фурми

5 от 8 вота
Време за подготовка 1 час 50 минути
Време за готвене 2 часа 30 минути
Общо време 4 часа 20 минути
Курс вечеря
кухня европейски
Порции 5 хора
Калории 181 ккал

Продукти
 

За ориенталски зеленчуци рататуй в кръгли тиквички:

  • 260 g сушени сливи
  • 2 супена лъжица Настърган джинджифил
  • 4 супена лъжица Масло
  • 4 супена лъжица Тилчец
  • 2 Msp Чили пудра
  • 2 ч.л. Кориандър на прах
  • 2 Msp Смлян кимион
  • 2 ч.л. куркума
  • 1 ч.л. Земен кимион
  • 2 ч.л. Горещ червен пипер на прах
  • 2 супена лъжица Ras El Hanout – Moroccan spice mix
  • 2 ч.л. Канела
  • 2 супена лъжица Пчелен мед
  • 300 ml Зеленчуков бульон
  • 2 Pc. Патладжан пресен
  • 2 Pc. Зелени чушки
  • 2 Pc. Тиквички жълти
  • 2 Pc. Лук
  • 2 Pc. Скилидки чесън
  • 2 Pc. Консервирани нарязани домати
  • 2 супена лъжица Зехтин
  • 0,5 ч.л. Фина морска сол
  • 0,5 ч.л. Пипер от мелницата
  • 5 Pc. Тиквички кръгли

За ориенталското картофено пюре в печени картофени гнезда:

  • 900 g Восъчни картофи
  • 400 g Моркови
  • 5 супена лъжица тахан
  • 2 Pc. Скилидки чесън пресовани
  • 100 ml Мляко
  • 250 ml портокалов сок
  • 0,5 ч.л. Земен кимион
  • 1,5 ч.л. Сол
  • 1,5 ч.л. Пипер

За соса от фурми:

  • 10 Pc. Дати
  • 3 Pc. Скилидки чесън
  • 3 Pc. Шалот
  • 7 супена лъжица Зехтин
  • 2 ч.л. Масло
  • 2 ч.л. Доматена паста
  • 500 ml Агнешки бульон
  • 300 ml Сухо червено вино
  • 12 Pc. Клончета мащерка
  • 3 Pc. Клончета розмарин
  • 1 Pc. Канелена пръчица
  • Фина морска сол
  • Пипер от мелницата

За агнешката сьомга:

  • 4 Pc. Скилидки чесън
  • 1 супена лъжица Чипотъл люти чушки
  • 2 супена лъжица Семена от кориандър
  • 1 супена лъжица Кимион
  • 5 Pc. Агнешка сьомга
  • 1 супена лъжица Избистрено масло
  • Фина морска сол
  • Пипер от мелницата

Приготвяне
 

За агнешката сьомга:

  • Предния ден всичко за маринатата (чесън, люта чушка, кориандър, кимион) се счуква на ситно в хаванче и се натрива с него агнешката сьомга, вакуумира се и се маринова за 24 часа. След това пригответе сувиде с температура на водата 58 градуса и варете в него агнешката сьомга за 35 минути. Малко преди времето да изтече, предварително загрейте чугунен грил тиган до максимална топлина и добавете малко избистрено масло. Извадете агнешката сьомга от вакуумираните пликове, отстранете грубо маринатата и запечете за кратко от двете страни в сгорещения тиган. Подправете с черен пипер и малко сол. Оставете да почине за момент (най-добре в гореща фурна под алуминиево фолио) и след това нарежете на филийки с дебелина един пръст и поднесете със соса от фурми.

За соса от фурми

  • Почистете сърцевината и нарежете на кубчета фурмите, едро нарежете шалота и чесъна. Загрейте зехтина и маслото в малка тенджера и задушете шалот, чесън и нарязани на кубчета фурми. Добавете доматеното пюре и запържете леко при разбъркване. Налейте агнешкия бульон и червеното вино, отделете листенцата розмарин и мащерка от клонките и сложете листата в тенджерата, след което добавете пръчката канела. Оставете соса да поври наполовина за около 20 минути, след което го пасирайте на ситно и го прецедете през цедка, след което овкусете със сол и черен пипер.

За ориенталското картофено пюре:

  • В изпечените картофени гнезда първо обелете всички картофи и моркови, нарежете 2-3 картофа на тънки филийки (ок. 6 х 12 см). Поставете 4-5 такива резена картофи под формата на ветрило в лъжица за печене и ги запържете в олио на 160 градуса за 5-6 минути, след което внимателно извадете готовото картофено гнездо от лъжица за печене. Повторете, докато има 5 картофени гнезда. Останалите картофи и моркови нарежете на средно големи кубчета и ги сварете в подсолена вода до омекване (отнема около 20 минути). Отцедете водата и пюрирайте сместа от картофи и моркови с ръчен пасатор. Добавете сусамовата паста, чесъна, млякото и портокаловия сок и разбъркайте добре. Подправете на вкус със сол, черен пипер и кимион. Загрейте фурната на 200 градуса, като същевременно напълните картофените гнезда до горе с картофеното пюре. Напълнените картофени гнезда се пекат на решетка във фурната за около 20 минути и се сервират веднага горещи.

За ориенталски рататуй:

  • Нарежете сините сливи на четвъртинки, а джинджифила настържете на ситно. Загрейте маслото в малка тенджера на ниска степен и запечете подправките в него. Добавете настъргания джинджифил и меда, препечете за кратко, след това добавете зеленчуковия бульон и нарязаните на четвъртинки сини сливи и оставете да къкри на слаб котлон. Нарежете патладжана, чушката и жълтата тиквичка (може да използвате обелената, която е останала от предястието) на средно големи кубчета. Лукът се нарязва на кубчета, чесънът се нарязва на ситно или се пресова. Загрейте зехтина в голяма тенджера или тиган, запържете за кратко лука и чесъна в него, след това добавете патладжана, чушката и кубчетата тиквичка, запържете добре. Добавете едките домати и сместа от сливи и подправки, овкусете със сол и черен пипер и оставете да къкри поне 15 минути. Загрейте фурната до 200 градуса с циркулиращ въздух. През това време отрежете горната трета на кръглата тиквичка и издълбайте останалата долна част, като оставите слой с дебелина около 1 см. Издълбаните тиквички леко се посоляват, поставят се върху решетка в предварително загрятата фурна и се пекат 20 минути. След това напълнете издълбаните тиквички до горе с горещите зеленчуци рататуй и сервирайте веднага.

Хранене

сервиране: 100gКалории: 181ккалВъглехидрати: 13.9gпротеин: 3.2gДебел: 11.9g

Публикувано

in

by

Коментари

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Оценете тази рецепта