in

Паста с тиквено песто

5 от 5 вота
Общо време 1 час 10 минути
Курс вечеря
кухня европейски
Порции 2 хора
Калории 415 ккал

Продукти
 

  • 3 супена лъжица Тиквени семена
  • 1 среден размер тиква Хокайдо
  • 2 Скилидки чесън
  • 6 супена лъжица Рапично олио
  • 150 g Прясно настърган пармезан
  • 1 ч.л. Настъргана лимонова кора
  • 1 ч.л. Лимонов сок
  • Сол и черен пипер
  • 200 g Лингуини

Приготвяне
 

  • За тиквеното песто: Запечете тиквените семки в тиган без мазнина, извадете ги от тигана и ги оставете да изстинат. Разполовете тиквата, отстранете семките с лъжица, нарежете на четвъртинки и нарежете на едри парчета с кожата.
  • Запържете тиквата и чесъна в 2 супени лъжици рапично масло, подправете със сол и черен пипер. Добавете 100 мл вода, покрийте и оставете да къкри на слаб огън за 10 минути, след което оставете да изстине напълно.
  • Пармезанът се настъргва, към тиквата се добавят тиквените семки, лимоновата кора и лимоновия сок и всичко се нарязва с блендера. Разбъркайте с 3 супени лъжици масло. Напълнете тиквеното песто в въртящи се чаши (имах различни размери 1 + 200 мл, 1 + 250 мл и 1 + 500 мл), залейте с малко олио и приберете в хладилника за максимум 1 седмица.
  • Сварете макароните в обилно количество подсолена вода според указанията на опаковката. Отцедете и съберете 200 мл вода от пастата. Сложете 1 чаша (200 мл) тиквено песто, пастата и водата от пастата в тиган и разбъркайте всичко добре. Подредете пастата с тиквеното песто в чинии, поръсете с черен пипер и сервирайте с малко пармезан.

Хранене

сервиране: 100gКалории: 415ккалВъглехидрати: 20.4gпротеин: 13.4gДебел: 31.3g
Аватар снимка

Написано от Джон Майърс

Професионален готвач с 25 години опит в индустрията на най-високи нива. Собственик на ресторант. Директор за напитки с опит в създаването на национално признати коктейлни програми от световна класа. Писател на храни с отличителен глас и гледна точка, насочени към готвача.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Оценете тази рецепта




Картофена салата Spreewald Style

Палачинки от елда със зеленчуков цвят