Мента при настинки: Използване на лечебното растение

Ментата е популярна класика при настинки. Ароматът и съставките на билката помагат за облекчаване на дискомфорта. Приложението на лечебното растение е много просто.

Мента при настинки: ефекти в детайли

Свежият вкус на ментата е приятен и идва от етеричните масла, които съдържа. Освен тях, ментолът е ключова съставка, полезна при настинка.

• Вашите дихателни пътища се освобождават от горещо сварена мента. Ментолът има антибактериално действие върху носа, устата, гърлото и гърлото.
• Ако се борите със стомашни или чревни проблеми, ментата също се препоръчва. Насърчава храносмилането и отпуска стомаха. Това регулира апетита и приема на течности.
• Смята се, че растението има и антибактериален ефект. Това има положителен ефект върху областта на устата и гърлото и носната лигавица.

Използва се при кашлица и други заболявания

Ментата може да се използва по много начини.

• Чаят от мента е един от класическите. Сварете чаша самостоятелно набрани листа или готов чай. Оставете да престои няколко минути и го изпийте горещ. Това е най-ефективният начин за вкарване на етеричните масла в дихателните пътища.
• За по-интензивно лечение на дихателните пътища вдишвайте ментата. Напълнете купа с гореща вода и добавете листа от мента или ментово масло. Вдишайте парата и се отпуснете, докато го правите.
• Можете да дъвчете пресни листа от мента. Това облекчава зъбобола и дори намалява главоболието. Освен това дъвченето на листата действа релаксиращо заради етеричните масла.
• Втрийте малко ментово масло в слепоочията или задната част на врата. Това облекчава мускулното напрежение и подуване. Маслото е особено подходящо при мускулни оплаквания.