in

Свински котлет със сладко-кисел червен пипер

5 от 6 вота
Общо време 45 минути
Курс вечеря
кухня европейски
Порции 2 хора
Калории 101 ккал

Продукти
 

  • 2 Свински котлет с маслен ръб прибл. 250гр
  • 2 червен пипер
  • 1 червен лук
  • 1 супена лъжица Пудра захар
  • 3 супена лъжица Червен винен оцет
  • 1 куп Босилек
  • 1 Клонове Тимина
  • 2 Скилидки чесън
  • Зехтин
  • Морска сол от мелницата
  • Пипер от мелницата

Приготвяне
 

  • Лукът се обелва, разполовява и нарязва на лентички. Чушките се измиват и нарязват на лентички. Загрейте олиото в тиган, добавете лука и червения пипер и поръсете с пудра захар. Запържете около 5 минути, деглазирайте с червен винен оцет и намалете за кратко. Добавете около една супена лъжица зехтин и едро нарязания босилек. Завъртете няколко пъти и добавете в купа с варенето.
  • Избършете тигана, загрейте зехтина. Нарежете котлетите по ръба на мазнината, овкусете с черен пипер и сол и наредете в тавата. Добавете тимината и обеления, сплескан чесън и запържете за около 4 минути от всяка страна. След като обърнете кълбото и мащерката върху котлетите и оставете маслото да се разтопи. Полейте месото с разтопеното масло. Ако е необходимо, оставете малко мазнината по ръба на тигана.
  • След изпичане оставете месото да почине във фурната за около 8-10 минути на 80 ° C. Наредете зеленчуците с червен пипер и отгоре наредете котлетите. Налейте малко бульон върху месото.

Хранене

сервиране: 100gКалории: 101ккалВъглехидрати: 21.3gпротеин: 0.9gДебел: 0.2g
Аватар снимка

Написано от Джон Майърс

Професионален готвач с 25 години опит в индустрията на най-високи нива. Собственик на ресторант. Директор за напитки с опит в създаването на национално признати коктейлни програми от световна класа. Писател на храни с отличителен глас и гледна точка, насочени към готвача.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Оценете тази рецепта




Супа от моркови и джинджифил Алла Томас

Печено свинско – някога приготвено по различен начин