Съдържание
show
Продукти
патица
- 1050 g Патешки гърди Barbarie
- Черен пипер от мелницата
- Морска сол от мелницата
- 1 супена лъжица Игли розмарин
- 1 супена лъжица Прясна мащерка
Палто със сусамова горчица
- 85 g Сусам бели
- 5 g Синапено семе черно
- 80 g Течен мед
- 75 g Масло
- 50 ml Вода
- 2 супена лъжица Соев сос тъмен
зеленчуково рагу
- 250 g Лукова целина
- 320 g Моркови
- 150 g праз-лук
- 2 супена лъжица Масло
- 500 ml Вода
- 2 супена лъжица Свързващо средство за сос лек
- Черен пипер от мелницата
- Морска сол от мелницата
Приготвяне
патица
- Оставете патешките гърди да се размразят, измийте и подсушете ... нарежете на кръст от страната на кожата ... запържете страната с кожата в тиган / тенджера за около 15 минути, обърнете и запържете страната с месо за около 5 минути ... спестете мазнините
- Загрейте фурната до 120°C... Измийте мащерката и розмарина, подсушете и затегнете игличките... Застелете тава с хартия за печене и сложете патешките гърди от страната на кожата, подправете със сол, черен пипер и билкови иглички. .. във фурната за ок. 30 Гответе 35 минути
- Разпределете сместа от сусамова горчица равномерно върху патешките гърди ... Гранулирайте патешките гърди под скара за ок. 5 минути ... извадете от фурната и увийте в алуминиево фолио и оставете да почине за прибл. 5 минути, изрежете по 5 части от всяка гърда
Палто със сусамова горчица
- Премерете сусама и синапа и ги сварете със соевия сос, меда, маслото и водата в тиган без мазнина... Сместа се оставя да къкри около 25-30 минути, за да се получи гъста смес.
зеленчуково рагу
- Измийте и обелете целината и нарежете на едри кубчета... Измийте и обелете морковите и нарежете на тънки колелца... Измийте и нарежете на ситно праза... Задушете патешката мазнина, деглазирайте с вода и оставете да къкри около 20 минути 4 /5 се редуцира -... уплътнява се с набухвател за сос, сол и черен пипер
служа
- Подредете три парчета патешки гърди с два черпака зеленчуково рагу в плоски чинии
Хранене
сервиране: 100gКалории: 167ккалВъглехидрати: 5.3gпротеин: 8.2gДебел: 12.8g