John Myers
Съдържание
show
Продукти
- 1 гърне Босилек
- 250 g ягоди
- 1 пакет Ванилова захар
- 500 g Кварк с ниско съдържание на мазнини
- 100 ml Мляко
- 3 супена лъжица Амарето
- 40 g Захар
- 50 g Тънки шоколадови стърготини
- 3 супена лъжица Накълцани бадеми
- 0,5 ч.л. Кората на лимона
Приготвяне
- Отделете няколко листа босилек и ягоди за гарнитура. Ягодите се разполовяват, пюрират се с босилек и ванилова захар и се слагат в хладилника.
- Разбъркайте обезмасления кварк с млякото до гладкост, добавете амарето на вкус и подсладете със захар. Сложете шоколадовите стърготини, бадемите и лимоновата кора.
- Напълнете кварковия крем в чаши. Отгоре разпределете пестото от ягоди и босилек и украсете с листата ягода и босилек.
Хранене
сервиране: 100gКалории: 96ккалВъглехидрати: 10.9gпротеин: 7.5gДебел: 0.4g
