John Myers
Съдържание
show
Продукти
- 1 парче Броколи
- 1 парче Черен пипер по избор
- 1 парче ябълка
- 1 парче краставица
- 1 шепа Борови ядки или фъстъци
- Сол на вкус
- Пипер на вкус
- Лимон или оцет на вкус
- 1 супена лъжица Горчица
- 1 ч.л. Течен мед
- 3 супена лъжица Масло според настроението ви
- 2 парче Има и сьомга
- 1 супена лъжица Кокосово масло за пържене
- Сол или билкова сол за подправяне
Приготвяне
- Обработете броколите, отрежете стъблото, измийте и подсушете цветчетата. Измийте ябълката, нарежете наполовина, на четвъртинки. Измийте, почистете и нарежете чушката на едри парчета. Сега обелете краставицата и нарежете на големи парчета. Слагам всичко в кухненския робот, добавям сол, черен пипер, мед, горчица, лимон или оцет и олио и нарязвам всичко на кратко. Подправете на вкус и ако е необходимо подправете на вкус.
- Можете да настържете, нарежете или каквото искате зеленчуците 🙂 след това постепенно добавете подправките и подредете в купа, тук се иска вашето въображение.
- Размразете прясната или замразена сьомга навреме и запържете в кокосово масло и подправете със сол.
- 4ти съвет! Разбира се, можете да включите и аспержи .... Бих искал за съжаление да не ги толерирам.
- На снимка 2 ядох тази салата с овче сирене 🙂
