Бърза супа от бял боб La Ari

5 от 6 вота
Курс вечеря
кухня европейски
Порции 2 хора
Калории 14 ккал

Продукти
 

  • 1 Стъкла Бял боб
  • 1 Стъкла Пилешки бульон с пиле
  • 1 Стъкла Кубчета шунка
  • 1 Стъкла Сушени зеленчуци за супа
  • 1 Кл. Лук
  • 1 Кл. Билка къри
  • 1 Кл. Майорана, мащерка
  • 1 Кл. лют червен пипер
  • Мелничка за лимонов пипер

Приготвяне
 

  • Работи и без пресни зеленчуци за супа и едва наскоро открих билката къри. Между другото мирише на къри (и маги), откъдето идва и името. Ароматът напомня на градински чай. Освен това има различни лечебни свойства.
  • Задушете ситно нарязания лук с бекона в маслото.
  • Добавете малко доматено пюре, препечете за кратко и поръсете с малко брашно.
  • След това се деглазира с пилешкия бульон, оставя се да заври, добавят се подправките и ако температурата е по-ниска - боба.
  • Let simmer a little longer, season to taste again (I added a little more water) and that’s it! Remove the curry herb beforehand.

Хранене

сервиране: 100gКалории: 14ккалВъглехидрати: 2.5gпротеин: 0.6gДебел: 0.1g

Публикувано

in

by

Коментари

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Оценете тази рецепта