Emma Miller
Неправилното хранене провокира наднормено тегло, висок холестерол, хипертония и диабет. Британски учени са установили връзка между определени храни и риска от сърдечно-съдови заболявания и ранна смърт.
„Повечето диетични препоръки се основават на хранителните вещества в храните, а не на самите храни и това може да бъде объркващо за хората. Нашите констатации помагат да се идентифицират специфични храни и напитки, които могат да увеличат риска от сърдечно-съдови заболявания и смъртност“, обясни ръководителят на изследването и член на катедрата по първични здравни грижи в Оксфордския университет Кармен Пиернас.
Списъкът на смъртоносните продукти включва:
- шоколад и други сладкиши
- бял хляб и масло,
- конфитюри и подсладени напитки.
Хората, които злоупотребяват с тези храни, страдат от наднормено тегло, висок холестерол, хипертония и диабет – въпреки че са физически активни и не пушат.
