in

Пудинг от грис с компот от ананас и кокос

5 от 2 вота
Общо време 1 час 10 минути
Курс вечеря
кухня европейски
Порции 4 хора
Калории 92 ккал

Продукти
 

  • 1 литър Мляко
  • 1 Яйце
  • 1 щипка Сол
  • 4 супена лъжица Захар
  • 125 g Мек пшеничен грис
  • 600 g Ананас пресен
  • 20 g Пресен джинджифил
  • 150 ml Прясно изцеден портокалов сок
  • 2 ч.л. Кокосовото масло
  • 40 g Захар

Приготвяне
 

  • За пудинга с грис: млякото (запазете 2 супени лъжици прясно мляко) със захарта и щипка сол се слага да заври, отделя се яйцето и се разбива белтъкът до твърд сняг. Смесете жълтъците с 2 супени лъжици прясно мляко до гладкост. Свалете тенджерата от котлона, разбъркайте мекия пшеничен грис и оставете да заври отново. Разбъркайте жълтъка с млякото в горещата смес от грис, добавете белтъците. Напълнете пудинга с грис в 4 купички и охладете.
  • За компота от ананас и кокос: обелете ананаса, изрежете черните очички, ананаса на четвъртинки и отстранете твърдата дръжка. Нарежете на четвъртинки и нарежете напречно на филийки и настържете джинджифила на ситно, без да го белите.
  • Карамелизирайте захарта в тенджера на среден огън до златисто кафяво, разбъркайте едва когато захарта започне да се топи на едно място. Деглазирайте с портокалов сок и гответе, докато карамелът се разтвори отново.
  • Добавете ананаса и джинджифила, покрийте и оставете да къкри на слаб огън за около 5 минути. Разбъркайте с кокосово масло, изсипете в купа и оставете да се охлади хладко. За сервиране: Обърнете пудинга от грис от купичките в чиния. Сервирайте гарнирано с компот от ананас и кокос.

Хранене

сервиране: 100gКалории: 92ккалВъглехидрати: 14.9gпротеин: 2gДебел: 2.5g
Аватар снимка

Написано от Джон Майърс

Професионален готвач с 25 години опит в индустрията на най-високи нива. Собственик на ресторант. Директор за напитки с опит в създаването на национално признати коктейлни програми от световна класа. Писател на храни с отличителен глас и гледна точка, насочени към готвача.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Оценете тази рецепта




Печена свинска кора

Пикантни кюфтета със зеленчуково къри в уок и ориз басмати