Съдържание
show
Продукти
За супата:
- 400 g Питка грубо месо
- 2 дискове Бекон за закуска
- 2 супена лъжица Растително масло
- 1 Червен лук
- 1 полюс праз-лук
- 3 Оранжеви сладки картофи, ок. 500 гр
- 3 среден Моркови
- 0,5 червени чушки
- 10 Сушени кайсии
- 200 g Леща Пардина, изсушена без време за накисване
- 70 g Доматена паста
- 2 l Зеленчуков бульон горещ
- 1 малка консерва Обелени и нарязани на едро домати
- 0,5 ч.л. паста Хариса
- 3 ч.л. Леко манго чътни
- 1 ч.л. Балсамов оцет с портокал
- 1 супена лъжица Айвар мек
За подправка:
- 1 супена лъжица Леко къри на прах
- 2 Дафинови листа
- 1 ч.л. Кафява захар
- 0,5 ч.л. Cubeb пипер от мелницата
- Сол
Билки:
- 2 супена лъжица Замразен магданоз
За прецизиране:
- 6 ч.л. Крем фреш с билки
Приготвяне
- Нарежете питката и бекона за закуска на кубчета. Обелете лука, почистете праза и изплакнете обилно. Обелете и изплакнете сладките картофи и морковите, почистете и изплакнете чушките. Лукът, морковите, сладките картофи и чушките се нарязват на кубчета, а празът се нарязва на колелца. Загрейте олиото в голяма тенджера.
- Запържете питката и бекона в сгорещеното олио, докато поемат малко цвят. След това добавете лука и праза и гответе около 5 минути, като разбърквате от време на време.
- Добавете сладките картофи, морковите и чушките, запържете за кратко, след това добавете доматеното пюре и кърито в тенджерата и запечете за 2-3 минути. Деглазирайте с горещия зеленчуков бульон и белените домати.
- Разбъркайте паста от хариса, лютеница от манго, балсамов оцет и айвар и оставете всичко да заври. Нарежете сушените кайсии на ситно. Щом водата заври се добавя в тенджерата с лещата. Добавете дафиновите листа, овкусете яхнията с черен пипер и захар.
- Оставете яхнията да къкри на умерен огън около 45-50 минути, като разбърквате отново и отново. Накрая отново подправете на вкус и евентуално добавете малко сол. Разбъркайте магданоза и загрейте за кратко. Извадете дафиновите листа от тенджерата. За сервиране разпределете яхнията в дълбоки чинии и гарнирайте с топче крем фреш. Приятен апетит и приятно готвене у дома :-)!
Хранене
сервиране: 100gКалории: 50ккалВъглехидрати: 1.4gпротеин: 0.4gДебел: 4.8g